BOB博鱼：枸杞补肾怎么吃效果好？

枸杞是一种清热功效出众的中药材，它能补肾是很多人都告诉的事情，但是想要让枸杞起着出众的补肾起到，食用方法也很最重要。枸杞怎么不吃最能补肾呢？一会我就讲解几种枸杞的烤肉，让大家想到枸杞补肾怎么不吃最差。1、枸杞和龙眼一起不吃补肾效果好平时把枸杞和龙眼肉一起不吃补肾效果最差，明确烤肉是枸杞子和龙眼肉各二十克，葡萄干五十克，另外再行打算蜂蜜二十克，菠萝二百克，把它们洗涤以后放进小碗中，加入适量蜂蜜，入锅蒸制，蒸制二十分钟以后放入食用才可。

2、枸杞泡酒补肾效果好枸杞泡酒补肾效果好，平时可以把五十克枸杞和二十克人参，一起泡入到高度白酒中，密封泡制二十天，然后每天放入二十到三十克饮用，可以让肾虚的症状迅速恶化。3、枸杞煮粥补肾效果好枸杞煮粥补肾效果也很出众 ，平时煮制时可以重新加入二十克枸杞子，二十克龙眼肉和适度的糯米，然后一起重新加入清水熬做成粥，然后必要食用才可，另外枸杞煮鸡蛋也可以补肾，把鸡蛋浸好以后重新加入枸杞子一起煮制，熬到鸡蛋煮熟以后，放入去除蛋壳，然后再行接着熬一会，倒数食用七天为一个疗程，一般两三个疗程就能获得较好的化疗功效。

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